Mide gastrite ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu

Gastrite Evde Çözüm!

Midenizi Rahatlatacak 7 Faydalı Besin

Düzensiz beslenme, zararlı gıdaların aşırı tüketimi ya da vücudun gereksinimlerinin karşılanamaması sonucunda ortaya çıkan gastrit, mide zarının tahriş olması ya da iltihaplanması sonucunda ciddi bir problem haline dönüşmektedir. Özellikle son yıllarda artan hazır gıdaların ve hızlı tüketimin etkili olması, gündelik hayatta gastrit problemi ile karşılaşma oranını fazlasıyla etkilemektedir. Gün içerisinde çay ya da kahveyi sık sık tüketiyorsanız ya da her öğün için gerekli zamanı ayıramıyor ve çoğu zaman dışarıda yemek yiyorsanız gastrit tehlikesine dikkat!

Gelişen teknoloji ve sosyal medyanın etkisiyle birlikle alternatif tıpa verilen önem sayesinde artık gastrit gibi sorunlara çözüm bulmak çok kolay! Peki söz konusu gastrit olduğunda akla ilk gelen gastrite soda iyi gelir mi sorusuna çok daha farklı çözümler bulmak ister misiniz? Siz de günlük hayatta hem beslenme düzeninizi ayarlayarak hem de gastrite ne iyi gelir sorusuna İbrahim Saraçoğlu gibi isimlerin de önerdiği yöntemlere başvurarak sıkıntılarınıza veda edebilirsiniz. Erken teşhis ve düzenli uygulamalar sayesinde midedeki gastrite ne iyi gelir sorusuna cevap bulabilir ve aynı zamanda daha sağlıklı bir yaşam düzeni oluşturabilirsiniz.

Gastrit probleminden şikayetçiyseniz sizler için hazırladığımız bu yazı sayesinde hem hızlı hem de pratik bir şekilde tüm şikayetlerinize son verebilirsiniz. Nasıl mı? Gelin hep birlikte inceleyelim!

1) Elma Sirkesi

• Her derde deva elma sirkesi mide asidini düzenleyici özelliği sayesinde gastrit için adeta bir kurtarıcı niteliğinde.
• Özellikle organik ya da ev yapımı elma sirkesi tercih ediyorsanız, düzenli olarak tükettiğinizde mide ile ilgili pek çok şikayete kısa bir zamanda veda edebilirsiniz.
• Aynı zamanda elma sirkesi mikropların kırılmasında ve vücudun bağışıklık kazanmasında da fazlasıyla etkili olmaktadır.
• Siz de gün içerisinde tüketeceğiniz 1 bardak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi ilave ederek gastrit problemini ortadan kaldırabilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

2) Yeşil Çay

• Düzenli olarak tüketilen yeşil çayın mide zarını güçlendirici etkisi olduğunu biliyor muydunuz?
• Çoğunlukla rahatlamak ya da yorgunluk atmak için tüketilen yeşil çay, içeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde yenileyici ve güçlendirici bir etki oluşturmaktadır.
• Gün içinde aşırıya kaçmamak şartıyla tüketeceğiniz yeşil çay ile hem gastrit için pratik bir çözüm oluşturabilir hem de metabolizmanızı düzenleyebilirsiniz.
• Eğer yeşil çayı tek başına tüketemiyorsanız 1 çay kaşığı bal veya 1 – 2 ince dilim limon ile çayınızı lezzetlendirebilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

3) Yoğurt

• Söz konusu mide olduğunda hem bütçe dostu hem de zamandan tasarruf edecek bir yöntem arıyorsanız yoğurt tam size göre!
• Mide ve bağırsaklar için kurtarıcı niteliğindeki yoğurt, mide asidini ve bakteri oranını dengeleyici özelliği ile önem taşımaktadır.
• Aynı zamanda probiyotik özelliği bulunan yoğurt ile pek çok enfeksiyona karşı direnç oluşturabilir, hastalıkları ve mide rahatsızlıklarını en aza indirebilirsiniz.
• Siz de tercihe göre ister ara öğün olarak, ister yemeklerin yanında yoğurt tüketerek gastrit için hızlı ve ekonomik bir alternatif oluşturabilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

4) Zencefil

• Zorlu hastalıkların doğal ve etkili çözümü arasında olan zencefil, her ne kadar çok fazla tüketilmese de, geçmişten günümüze kadar tıp alanında fazlasıyla kullanılmıştır.
• Gastritin neden olduğu mide zarındaki tahriş ya da iltihaplanmayı çok kısa bir sürede ortadan kaldıran zencefil, aynı zamanda antibakteriyel özelliği sayesinde ekstra bir koruma da sağlar.
• Eğer gastrite bağlı olarak hazım problemleri yaşıyorsanız zencefil tam size göre!
• Siz de gün içerisinde tercih edeceğiniz taze, toz zencefil ya da zencefil çayı ile her türlü mide sorunlarınıza doğal bir çözüm oluşturabilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Zencefil Macunu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kullanılır?

5) Zerdeçal

• Son yıllarda özellikle alternatif tıp içerisinde faydaları saymakla bitmeyen zerdeçal, sofraların dostu olduğu kadar vücut için de oldukça önem taşımaktadır.
• Antibakteriyel yapısı sayesinde midede rahatlamaya ve tahrişleri ortadan kaldırmaya yarayan zerdeçal ile gastrit gibi problemlere hızlı bir etki oluşturabilirsiniz.
• Dolaşım, sindirim gibi sorunlarınız varsa ya da bağırsak enfeksiyonlarından şikayetçiyseniz zerdeçalın mucizevi gücünü mutlaka keşfetmelisiniz!
• Eğer zerdeçalı direkt olarak ya da karışım halinde tüketmekten hoşlanmıyorsanız, aşırıya kaçmamak şartıyla yemeklere ekleyerek rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Zerdeçalın Faydaları Nelerdir? Hiç Duymadığınız Şifalı Özellikleri

6) Patates Suyu

• Gastrit problemi yaşıyorum; ancak evde uygulanacak zahmetsiz bir yöntem arıyorum diyorsanız patates suyu tam size göre!
• Mide asidini ortadan kaldıran patates suyu aynı zamanda şişkinlik, hazımsızlık, mide krampları veya aşırıya kaçan gaz problemleri için fazlasıyla etkili olmaktadır.
• Aynı zamanda direkt olarak tüketilen çiğ patates suyu hem koruyucu hem de direnç gösterici bir etkiye sahiptir.
• Siz de yarım bardak suya ilave edeceğiniz patates suyunu yemeklerden önce düzenli bir şekilde tüketerek mide sorunlarınıza hızla veda edebilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Patates Suyunun Faydaları, Zayıflatan Etkileri – Hiç Duymadıklarınız!

7) Yulaf Ezmesi

• Sağlıklı ve hızlı bir şekilde gastrite veda etmek artık çok kolay!
• Bir diyet programı uyguluyorsanız ve beslenme düzeni oluşturuyorsanız sık sık tüketeceğiniz yulaf ezmesinin sindirim sistemini düzenleyici gücünü çok seveceksiniz.
• Mineral ve lif oranı oldukça yüksek olan yulaf ezmesi, mide zarını onarıcı bir etkiye sahiptir ve bu sayede tehlikeli durumlar için adeta bir kalkan oluşturmaktadır.
• Her türlü mide problemine ve metabolizmaya direkt olarak olumlu etki sağlayan yulaf ezmesi sayesinde siz de gastrit gibi köklü şikayetlerinize veda edebilir ve aynı zamanda vücudunuz için tamamen yararlı bir besin alternatifi oluşturabilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir? Nasıl Pişirilir? 8 Diyet Tarif

Gastrit Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Midenizi Anında Rahatlatacak 10 Yiyecek

Mide Şişkinliğine Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Bitkisel Çözüm

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde Doğal Çözümler, Uzman Tavsiyeleri

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir? Neden Olur? İyi Gelen Yiyecekler, Bitkiler

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.