Mide gazı ve yanmasına ne iyi gelir

Mide gazı neden olur, nasıl geçer?

Genel gaz sorunları pek çok kişide görülür. Fakat uzmanlara göre kadınlarda gaz problemleri daha fazla olmaktadır. Herkesin midesinde miktarı az olduğu müddetçe gaz olması anormal karşılanmaz. Ancak bu artık sürekli ortaya çıkarsa ve ağrılı/sancılı bir hale gelirse önemsenmesi gerek bir sağlık sorunu olabilir. Besinler, yaşanılan ortam ve stres mide gazına neden olabilir. Çoğunlukla gaza neden olan bağırsakta ya da midede oluşan bakterilerdir. Mide gazı her zaman ciddi olmayabilir. Ancak bunun anlaşılabilmesi için mutlaka bir doktorla görüşmek gerekir. Çünkü bütün hastalıklar tedavi edilmeyip ilerlediğinde ciddi bir sağlık sorunu haline gelebilmektedir. Bu içeriğimizde mide gazı neden olur, nasıl geçer? Mide gazına ne iyi gelir? Konularında ayrıntılı bilgileri sizler için bir araya getirdik. İşte mide gazı ile ilgili tüm merak edilenler…

Mide Gazı Nedir?

Mide gazı çeşitli nedenlerle pek çok kişide görülen bir rahatsızlıktır. Peki mide gazı nedir? pek çok nedenden dolayı midede ve bağırsaklarda birikme yapan gazın dışarı atılamaması mide gazıdır. Ciddi ağrılara neden olan mide gazı genellikle besinler yüzünden görülür. Bazen bebeklerde görülebilen mide gazına hızlı bir şekilde çözüm bulmak gerekir.

Mide Gazı Neden Olur?

Mide gazı çok rahatız edici olduğundan mide gazı neden olur? Sorusu pek çok kişi tarafından sorulmaktadır. Bağırsak ve midede zararlı bakterilerin oluşması sonucunda ortaya çıkan gaz genellikle mide gazıdır. Çoğunlukla beslenme alışkanlıkları yüzünden ortaya çıkan mide gazı stres ve günlük yaşam alışkanlıkları yüzünden de görülebilir.

Mide Gazı Nasıl Geçer?

Mide gazı ciddi ağrılara neden olduğundan mide gazı nasıl geçer? Diye çok fazla kişi merak eder. Mide dostu besinlerin tüketilmesi ve çeşitli bitki çaylarının tüketimi mide gazının geçmesine yardımcı olacaktır. Örneğin nane ve zencefil gibi bitkilerin çayları mideyi rahatlatır ve gazın atılmasına yardımcı olur.

Mide Gazına Ne İyi Gelir?

Mide gazına ne iyi gelir? Diye merak edenlere çeşitli bitki çaylarını önerebiliriz. Bunların arasında; nane, papatya ve zencefil başta gelmektedir. Bunların demleyerek ılık bir şekilde yemeklerden sonra tüketebilirsiniz.

Mide Gazı Nedenleri

Mide gazı nedenleri arasında besinler ilk sırada gelmektedir. Çoğunlukla ekşi, baharatı fazla ve acı yiyeceklerin aşırı tüketilmesi midede gaz oluşmasına yol açar. Bazen de hızlı yeme alışkanlığı olan kişilerde hazımsızlığa bağlı mide gazı oluşabilir. Hızlı yemek esnasında fazla hava yutmak midede gazın birikmesine yol açabilir. Bunların yanı sıra aşırı stresli kişilerde mide gazı daha fazla görülmektedir. Stres bağırsaklarda ve midede gaz birikmesine neden olabilmektedir.

Mide şişkinliği hemen hepimizin başına gelen can sıkıcı bir sorun. Genelde çok fazla yemek yeme sonucu olan mide şişkinliği bazen daha ciddi rahatsızlıkların da habercisi olabiliyor. Sebebi ne olursa olsun kişiye büyük bir rahatsızlık veren, kocaman bir karınla dolaşmasına yol açan, gündelik hayatını direkt etkileyen mide şişkinliği yaşayanların aklına ise hemen şu soru geliyor: "Mide şişkinliğine ne iyi gelir? Mide şişkinliği nasıl geçer?"

Öyleyse gelin hep beraber "Mide şişkinliği neden olur?", "Mide şişkinliğine ne iyi gelir?" sorularına cevap arayalım.

Mide şişkinliği neden olur?

İnce bağırsaktaki gazın yoğun basınç yapması sonucu oluşan ve karın bölgesinin yoğun ağrılarla birlikte şişmesi şeklinde ortaya çıkan mide şişkinliğinde bazen ağrılar o kadar şiddetli olabiliyor ki kalp kriziyle bile karıştırılabiliyor.

Ona çözüm bulmak için önce mide şişkinliğine nelerin sebep olabildiğine bakalım.

Bunların haricinde mide şişkinliği daha ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Tam olarak teşhis konulabilmesi için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Mide şişkinliğine ne iyi gelir?

Mide şişkinliği neyse ki çözümsüz değil. Üstelik tamamen doğal gıdalar kullanarak mide şişkinliği sorununuzdan kısa sürede kurtulabilir ve rahatlayabilirsiniz.

Ama yine hatırlatalım, mide şişkinliği probleminiz ciddi boyutlardaysa mutlaka doktorunuza görünmeli ve onun tedavi önerilerini dinlemelisiniz.

Nane

Sindirim sistemindeki kaslarda spazm ve kasılmaları engelleyen, aynı zamanda gazın atılımını da kolaylaştıran nane mide şişkinliğine en ideal çözümlerden. Kullanımı da oldukça basit. İster nane yapraklarını çiğneyin, isterseniz aktardan aldığınız nane çayından günde 2-3 bardak tüketin, karar sizin.

Rezene

İdrar söktürücü, spazm giderici olarak bilinen rezene hazımsızlığa bağlı mide şişkinliği problemleri için de birebir. 1 tatlı kaşığı rezene tohumunu sıcak su dolu bir fincana atın ve 7-8 dakika demlenmesini bekledikten sonra için, işte bu kadar basit.

Zencefil

Bağırsaklardaki parazitleri yok eden ve bağırsak gazına iyi gelen zencefile de şans verebilirsiniz. Bir bardağa zencefil ekledikten sonra üzerine sıcak su ekleyin ve on dakika demlenmesine müsaade edin. Ardından bir çay kaşığı bal ekleyip bir miktar limon sıkın. Bu çayı günde 3 kez tüketebilirsiniz.

Papatya çayı

Mide kaslarını rahatlatan, mide ekşimesine de iyi gelen papatya çayı da sizi rahatlatacak doğal mucizelerden biri. Aktarlardan alıp demlediğiniz papatya çayını günde 2-3 kez içebilir, dilerseniz içine birkaç damla limon sıkarak da tüketebilirsiniz.

Anason çayı

Sindirim sistemini rahatlatan, gazı alan anason çayına da şans verebilirsiniz. Anason yapraklarını tıpkı çay gibi demleyebilir ve içebilirsiniz. Ancak anason çayının uyku yaptığını unutmamalı ve mümkünse yatmadan önce içmelisiniz.

Limonlu su

Faydaları say say bitmeyen limonlu su mide şişkinliği için de birebir. Gaza bağlı mide şişkinliklerinde ve bağırsak enfeksiyonları gibi durumlarda kurtarıcınız olacak olan limonlu suyu içerek de şikayetlerinizden kurtulabilirsiniz.